Coach sportif à Lyon
Un suivi individuel calé sur votre quartier et votre emploi du temps — pas une salle bondée.
Domicile, parc ou salle partenaire
Reprise après arrêt, préparation trail urbain, tonification, travail postural pour les journées écran. Chaque cycle a des jalons visibles : force, endurance, mobilité.
- Bilan initial à Lyon (ou visio)
- Programmes DEJEPS / BEES
- 45 € / séance selon format